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Por Imprensa (terça-feira, 7/03/2023)
Atualizado em 7 de março de 2023
O Sindicato dos Policiais Civis de Alagoas (Sindpol) firmou convênio com o Aldo Campos Treinamentos, Educador Físico e policial civil.
Aldo Campos dá aulas nos Clubes dos Sargentos e dos Oficiais da Polícia Militar e Corpo de Bombeiros de funcional. O convênio beneficiará os policiais civis sindicalizados e seus dependentes com desconto de R$ 20,00 nas mensalidades. O valor cobrado é R$ 80,00, mas com o desconto, o sindicalizado e seus dependentes pagarão R$ 60,00 cada.
As aulas ocorrem na Assomal (Clube dos Oficiais), nas segundas-feiras e quartas-feiras, das 7h45 às 8h45. E as aulas na ASSMAL (Clube dos Sargentos) também acontecem nas segundas-feiras e nas quartas-feiras, das 17h às 18h. E as aulas à noite vão começar a partir do dia 15 de março.
Aldo Campos é formado em Educação Física, especializado em Ginástica Funcional, CREFI 4418-G/AL.
Veja as vantagens da Ginástica funcional para o corpo:
– Ganho no condicionamento físico
– Resistência cardiorrespiratória
– Perda de peso
– Maior flexibilidade corporal
– Funcionalidade unilateral dos membros superiores e inferiores
– Integração dos movimentos do corpo
– Aumenta a força
– Fortalecimento do Core (músculos da região abdominal, lombar e pélvica)
– Aprimora a postura
– Auxilia na diminuição de porcentagem de gordura no corpo.
Tel.: 82 – 99664.8675
