Dica de psicologia: É necessário encerrar ciclos que desestabilizam sua saúde mental

Por Psicóloga Clínica Larissa Pedrosa Rossiter

Fechar ciclos pode ser como um luto devido às perdas e lembranças que fazem parte deste processo.
Segundo Freud, o luto é caracterizado pelo estado psíquico natural do ser humano, que está relacionado com a nossa reação frente à perda de algo significativo, normalmente, é associado à morte de um ente querido ou algo que tome as mesmas proporções.

Respeite seu tempo emocional, invista no que realmente faz sentido para sua vida e seus valores, posicione-se aos poucos e, principalmente, permita-se olhar de outra maneira para o que passou.

Faz parte mudar o percurso, nada é perdido, afinal, a cada vivência nos tornamos mais experientes, adquirimos conhecimento e aprendizado.

Permanecer em um ciclo que já se fechou, além de desgastante, paga-se um alto preço.

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